जीवनशैली

यस्ता छन तोरीको तेलका पाँच फाइदा

बागलुङ, ३० कात्तिक – भान्सादेखि पूजाआजा तथा शरीरको मालिससम्म तोरीको तेलको प्रयोग हुन्छ । तोरीको तेल स्वादका कारण धेरै व्यक्तिमाझ लोकप्रिय छ । तोरीको तेलमा ६० प्रतिशत मोनोस्याचुरेटेड फ्याट २१ प्रतिशत पोलीअनस्याचुरेटेड फ्याट र...

पुरा पढ्नुहोस
ओझेलमा परेका मानसिक समस्या

डिप्रेसन मानसिक रोगको प्रयायबाची जस्तो भइसकेको छ । मानसिक सम्बन्धी जेसुकै समस्या परेपनि मानिसहरु ‘डिप्रेसन भएको छ’ भन्दै आउने गर्छन् । पहिले डिप्रेसन भन्न पनि मानिसहरु असजिलो मान्थे, अहिले त्यो स्थिति छैन । डिप्रेसनप्रतिको...

पुरा पढ्नुहोस
शरीरमा देखिने दाग बोक्सिले चुसेको होइन, कारण र उपचार विधि

पोखरा, ९ कात्तिक – कहिलेकाहिं शरीरमा कालो वा गाढा निलो दाग देखिने गर्छ । कुनै जनवारले टोके जस्तै लाग्ने यस्तो दाग शरीरमा कसरी भयो ?आश्चर्य लाग्न सक्छ । कसैले त यस्ता दागलाई बोक्सीले टोकेको...

पुरा पढ्नुहोस
३० वर्ष कटेका महिलाले गराउनैपर्ने यी पाँच परिक्षण

पोखरा, ७ कात्तिक, व्यस्त दिनचर्या, उमेरअनुसार शरीरमा हुने हर्मोन परिवर्तनका कारण महिलाको जीवन बढी जोखिममा हुन्छ । पुरुषभन्दा महिलामा हर्मोन बढी मात्रामा गडबड हुने भएकाले पुरुषको तुलनामा महिला विभिन्न रोगबाट प्रभावित हुन्छन् । उमेरसँगै हर्मोनमा...

पुरा पढ्नुहोस
धौलागिरी अञ्चल अस्पताल बागलुङमा बृहत स्वास्थ्य शिविर सुरु (फोटो फिचर)

बागलुङ, ६ कात्तिक -धौलागिरी अञ्चलमा पहिलोपटक पचास जनाभन्दा धेरै बिषेशज्ञ चिकित्सक सहितको बृहत स्वास्थ्य शिविर बुधबार देखिसुरु भएको छ । अस्पताल परिसरमा बुधबार बिहानदेखि नै सेवाग्राहीको भीड लागेको छभने शिविरमा आवद्ध स्वास्थ्यकर्मी एवं स्वयंसेवक...

पुरा पढ्नुहोस
पायल्स र समाधान

बदलिँदो खानपान र जीवनशैलीका कारण नेपालमा धेरै मानिस पायल्स रोगबाट पीडित हुने गरेको पाइन्छ । पायल्स सबै उमेर समूहका व्यक्तिहरूमा देखिने देख्दा सरल तर भोग्दा अत्यन्तै पिदा र तनाव युक्त समस्या हो । मानवलाई प्राचिन...

पुरा पढ्नुहोस
विद्याको जीवन : चुरा नफुटाउने, कोरा नलगाउने र सिन्दूर नपुछ्ने !

पोखरा, १८ असोज – गएको फागुन १५ को मध्याह्नसम्म विद्या भट्टराईको जीवन एउटा निश्चित रेखामा दगुरेको थियो । त्यसपछिको समय भने दोधार र एक्लोपनले भरिएर अनिश्चयहरूका साथ उनको दैलामा उभिन आइपुगेको छ । पञ्चायतको एउटै समय...

पुरा पढ्नुहोस
दशैंमा खानपान र पाचन

यर्थाथमा नेपाली जनताले दशैं मनले होइन, बाध्यताले मनाउन लागेका छन् । सांस्कृतिक र सामाजिक महत्व बोकेको दशैं खानपिनको पर्व पनि हो । आफन्तजन र साथीहरूसँगको दुर्लभ भेटघाटको अवसरमा खाइने मीठो–मीठो खान्कीमा मासु मुख्य मानिन्छ...

पुरा पढ्नुहोस
स्वस्थ रहन शाकाहारी बनाै

तपाईं कुनै रेष्टुरेन्टको मेनुमा आँखा दौडाउनुहोस्, ननभेज परिकारको सूची लामो देख्नुहुनेछ । कुनै भोज-भत्तेरमा पुग्नुहोस्, मासुकै परिकारले प्लेट भरिभराउ हुनेछ । कम्तीमा पनि हप्ताको एक पटक भएपनि मासु खानैपर्ने प्रचलन हाम्रो समाजमा छ । चाडपर्व,...

पुरा पढ्नुहोस
स्वादिला नेता चित्रबहादुर केसीको रुचीपूर्ण जीवनी उनकै शब्दमा !

राष्ट्रिय जनमोर्चाका अध्यक्ष चित्रबहादुर केसी पछिल्लो सयम नेपालको सङ्घीयताको प्रखर विरोधी राजनीतिज्ञका रूपमा परिचित छन् । विभिन्न मन्त्रालयको जिम्मेवारी सम्हालेका केसी उपप्रधान मन्त्रीसमेत भइसकेका व्यक्ति हुन् । नेपालको कम्युनिस्ट आन्दोलनमा २०१४ सालदेखिको केसीको राजनीतिक यात्रा...

पुरा पढ्नुहोस